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terça-feira, 27 de janeiro de 2015

O TESOURO



Nessa manhã cinzenta onde sepultaremos nosso amigo Jackson Silva - Presidente da OAB de Parauapebas - assassinado de forma cruel e covarde, dedico esse texto (reeditado) a todos que tem esperança e força para lutar por dias melhores.

Parte I


Professor Luiz Vieira

O tesouro mais valioso que buscamos está dentro de nós. Para encontrá-lo é necessário fazer uma boa faxina na alma e na mente, só então descobriremos o caminho. Para trilhar esse caminho, precisamos começar pela faxina da alma. Ao longo dos anos acumulamos tantos objetos ou bens materiais (consumismo) que o "ter" supera o "ser". A maioria desses objetos não passa de lixo que pesa em nossa cabeça sem ao menos darmos conta disso. Sentimo-nos cada vez mais impotentes e angustiados e na maioria das vezes buscamos soluções transcendentais. Parece contraditório, mas a faxina na alma começa pela faxina material. Experimente agora mesmo fazer o exercício do desapego. Comece pela sua bolsa. Abra-a e jogue tudo sobre a mesa. Veja a quantidade de lixo que você carrega numa simples bolsa: anotações, extratos bancários, contas pagas, produtos vencidos, etc., etc. Separe essa tranqueira e jogue tudo no lixo. Vamos lá, coragem! Você vai descobrir que tudo isso não faz falta e vai te dar um tremendo alívio. Agora vá para seu quarto e olhe o seu guarda-roupa. Independente da sua condição financeira aposto que nele tem peças que você não usa a mais de um mês. Acertei? Isso quer dizer que você não precisa delas, são excessos que estão ocupando espaço e contribuindo com a desorganização. Junte tudo, dobre cuidadosamente (para não parecer lixo) e faça uma doação. Mas não vale doar para amigos. Escolha uma instituição que tem trabalho social e entregue, de preferência sem se identificar. Ah, aquela roupa que você guarda para dias especiais, para uma festa, comece a usar já, na segunda-feira, para trabalhar. Você vai sentir a diferença imediatamente.

 Agora saia do guarda-roupa (não é isso que você está pensando mente suja!) e continue a faxina em outras partes da casa. Faça com coragem e determinação. Vá se livrando de tudo que você não tem usado rotineiramente. Guarde apenas aqueles objetos que representam valor sentimental para sua família. Lembre sempre que o que é demais para você está faltando para alguém. Por isso não jogue no lixo, doe para alguém. 

Assim como fez no guarda-roupa, pegue aquele jogo de pratos que você guarda para ocasiões especiais e use já. O momento especial é hoje! Após essa faxina sua casa vai ficar mais arejada, bonita e confortável, e de quebra sua alma ficará em êxtase pela boa ação que acabou de realizar. Descubra que você pode viver bem melhor com menos objetos. 

      Para completar essa faxina na alma, procure participar de algum grupo de manifestação de fé, mas sem exagero. Experimente entrar em alguma igreja no horário de programação e ficar por lá até o final do evento. Basta ficar em silêncio e ouvir o que as pessoas estão falando. Geralmente as pregações, homilias ou palestras tem alguma coisa interessante para se ouvir.

Parte II


      Você já está se sentindo bem mais leve, revigorado e com um sentimento de poder. Você já trilhou parte importante do caminho para encontrar seu valioso tesouro. Com a alma faxinada agora é hora da faxina no nosso templo sagrado: a MENTE.

      Nossa mente é um território sagrado cheio de mistérios. Muitos cientistas estão voltados para o estudo do cérebro, órgão que é o centro do sistema nervoso. Porém, muito ainda tem para ser desvendado. O que sabemos até o momento é suficiente para afirmarmos que somos comandados por esse órgão e ao mesmo tempo somos responsáveis pela sua programação, ou seja: temos o poder de alimentar nosso HD (nossa memória interna) com tudo o que queremos, de acordo com nossa conveniência.

    Como já fizemos a faxina na alma resta-nos agora fazer uma faxina na mente para trilhar o caminho em busca do nosso tesouro. Primeiro façamos o exercício de esvaziamento da mente. É normal que na rotina do dia-a-dia enchemos nossa mente com pensamentos negativos e com preocupações desnecessárias. Comparando a um computador é como se deixássemos nossa máquina desprotegida sem um antivírus. O sistema ficou tão comprometido que temos que recorrer a um técnico urgente para não perdermos nosso computador. Esses pensamentos negativos e toda a carga de preocupações que acumulamos diariamente são vírus letais que destroem nosso sistema nervoso e comprometem seriamente nosso cérebro. Infelizmente todo o corpo padece quando isso acontece em nossa mente. Veja as estatísticas médicas: a maioria das internações são por doenças causadas por excessos de preocupações. Uma úlcera, um problema cardíaco geralmente começa com um simples estresse.

    Então vamos limpar nossa mente cuidadosamente. O melhor momento para isso é a noite antes de dormir. Faça uma boa técnica de respiração  e passe uns dez minutos sem pensar em nada. Faça um esforço, você consegue! Depois, passe um tempo só pensando em coisas positivas. Se julgar que não tem nada de bom para pensar, pense no nascimento dos seus filhos, na sua capacidade de andar, de falar, de enxergar, etc. Delete tudo o que há de negativo. Tome a decisão de encarar a vida e as pessoas somente pelo aspecto positivo. Por exemplo: ao invés de reclamar na segunda feira por ter que ir para aquele trabalho chato, agradeça a Deus por ter acordado com saúde e por ter um emprego. Peça uma bênção por aqueles que estão desempregados. Você verá que milagres acontecerão no seu dia!

Parte III


 Com todo o lixo que acumulamos em nosso cérebro durante anos de preocupações desnecessárias, nos condicionamos a dar mais valor ao que não temos e ignorarmos o que temos. Lembra da parte anterior desse texto onde eu citei que nosso cérebro é como um computador? Apesar de ser um órgão maravilhoso e complexo, o cérebro é meio estúpido e por si só não é capaz de comandar todo o nosso corpo e nos livrar de problemas. Torna-se necessário enviarmos comandos objetivos de acordo com a nossa vontade e conveniência. Por exemplo: se eu sentir vontade de chupar manga e tomar leite e pensar que isso vai me fazer mal, é bem provável que vou ter uma indigestão; se eu saio de casa pensando que algo de mal poderá me acontecer, é bem provável que meu dia seja um caos.  Como um computador, o nosso cérebro necessita de programação diária, e de um bom antivírus.  Ou seja: As boas energias, o pensamento positivo funcionam como poderosos antivírus que vão proteger nossa preciosa máquina e alimentar nossos neurônios.  Seja objetivo e claro no que você quer alcançar. Se não for assim, seu cérebro poderá confundir os comandos e lhe causar danos irreparáveis.  Elimine de sua mente os vírus do tipo talvez, eu não vou conseguir, eu não posso, sou inferior, não tenho sorte, etc. Ao invés de falar "eu preciso tirar uma boa nota naquela prova", diga, "eu vou tirar uma excelente nota"; ao invés de falar "eu queria tanto aquele emprego", diga,  "eu posso, eu mereço. Esse emprego é meu". É claro que o ato de falar puramente não vai transformar nenhuma realidade, mas quando você tem essa atitude positiva, todo o seu sistema começa a trabalhar para isso. Quando você fala: "eu vou tirar uma boa nota na prova", seus neurônios despertam e lhe impulsionam para o ato de estudar. Já ouviu a expressão “palavras tem poder?” É a mais pura verdade. Certa vez a Irmã Dulce falou a seguinte frase: “se me convidarem para uma manifestação contra a guerra, não contem comigo. Mas se me convidarem para uma manifestação a favor da paz, estarei dentro de corpo e alma.” Entendeu a lógica? Esse é um exemplo clássico de atitude positiva.

 Pare de se boicotar agora e assuma que você é uma fonte de energia inesgotável. Mude sua atitude mental. Aprenda a utilizar essa energia a seu favor e perceba como as coisas vão se transformando ao seu redor.

Parte IV


Agora que você já é capaz de eliminar os pensamentos negativos, se concentre naquilo que você tem. Pessoas infelizes, mesquinhas e egoístas  vivem reclamando de tudo. Se você lhes oferece rosas, vão reclamar dos espinhos. Estão acostumadas a olhar sempre em direção ao seu próprio umbigo que nem percebem que o universo segue o seu percurso independente das suas lamentações. Lembro-me da história de um homem que andava pela rua infeliz, lamentando por não ter conseguido comprar um par de sapatos que tanto desejava. Em uma esquina cruzou com um homem que se movimentava sobre um carrinho de rolimã impulsionado pelas mãos. Não tinha as duas pernas e usava um par de chinelos gastos nas mãos para ajudar a dar impulso ao carrinho. Esse, ao cruzar o seu caminho lhe cumprimentou com um sorriso irradiante. O que estava infeliz sentiu vergonha por estar se lamentando. Enquanto um par de sapatos lhe torturava a alma o seu semelhante não tinha nem pés para calçar sapatos e, no entanto estava feliz. Portanto, aprenda a apreciar a sua vida. Não espere perder o que você tem de valioso para aprender a dar valor.
 Se você acha que é um pobre coitado responda as seguintes perguntas: quanto vale seus olhos? E sua mão direita? Quanto vale um grama do ar que você respira? Quanto vale seu filho ou seu irmão?

Lembre-se que estamos falando da faxina de nossa mente. Já estamos quase lá. Esse é um exercício diário que exige força de vontade e muita dedicação de sua parte. É como andar de bicicleta. Depois de um bom treino você entra no piloto automático. Por isso, não é demais repetir: esvazie seu cérebro de tudo o que há de negativo. Não pense que seus problemas são mais importantes do que os problemas de ninguém. Na verdade, eles só existem porque você deu muita importância a coisas desnecessárias, são monstros criados e alimentados por você. Quer medir o tamanho dos seus problemas faça o seguinte exercício: pense que importância eles terão em sua vida daqui a seis meses, daqui a um ou dois anos. Uma dívida pode ser um grande problema, mas quem foi que criou? Uma demissão repentina pode ser um problema se assim você o encarar. Mas por acaso você não tem pernas e braços para reagir?

 Pessoas fracas e desmotivadas se afundam nos seus problemas a ponto de ficar tão cegas que não enxergam a solução que está à sua frente. Por isso não estamos falando de nenhum milagre ou fantasia. Quando você adota atitudes positivas, quando você valoriza as pequenas coisas da vida, quando usa sua energia criadora é como se tirasse uma trava dos olhos. Tudo flui naturalmente e todo o universo começa de repente a conspirar a seu favor. Lembre-se: você é aquilo que você pensa, o que projeta no seu cérebro e as pessoas verão você exatamente como você se vê.

Depois de todos esses passos, você está preparado para alcançar seu tesouro. Ou será que não?  Se for capaz de identificar o seu tesouro, então está preparado. Agarre-o agora com entusiasmo e confiança. Se ainda não identificou, não desanime. Volte ao início e treine mais um pouco, que quando você menos perceber ele saltará aos seus olhos.

Boa sorte!!!


P.S. Um amigo me perguntou se esse era um texto de autoajuda. Esse gênero virou tendência a partir da década de 80 e apesar de fazer sucesso entre os leitores, sempre foi renegado por intelectuais que taxaram de leitura pobre, de charlatanismo, de superficial. Prefiro não radicalizar. Muitos autores se aproveitaram desse filão e passaram a escrever besteiras superficiais do tipo: como enriquecer em 30 dias; como conquistar as mulheres, como... Porém, um tratado sobre neurociência ou sobre habilidades cognitivas podem ser um texto de autoajuda se forem capazes de provocar auto aprendizado e mudança no comportamento  de quem lê. Então tudo é subjetivo. Aprenda a identificar boas leituras, e se quiser, utilize bastante como autoajuda.

7 comentários:

  1. Infelizmente nem sempre podemos nos desfazer de certos lixos emocionais que carregamos. Ja pensou se tivéssemos o poder de apagar ou controlar os raios solares?Mais somos apenas meros mortais.

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  2. Parabéns Luiz Vieira!!! Por tamanho feito, pois possuir auto controle em uma sociedade tao banalizada e desumana, onde só reina competição e desonestidade. Você é um exemplo a ser seguido.
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  3. Como podemos sentir falta de algo que nunca possuimos? Nao podemos viver em nosso planeta terra sem contemplamos todos os dias o surgimento de raios solares. Pois logicamente estamos em sua órbita. E somos dependentes dessa estrela tao perfeita.

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  4. Olá Luiz?E seu livro ja concluiu? Estamos aguardando. Obrigada.

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  5. Excelente texto! Em meio à correria diária, nem sempre lembramos de fazer essa tão essencial “faxina” e vamos seguindo sobrecarregado ade pesos desnecessários. Obrigada por lembrar Luiz Vieira. Forte abraço ����

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  6. Excelente texto!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘

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